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​从容面对六月天,人不拼搏枉少年——福清华侨中学举行高三年心理辅导讲座

发布时间:2018/11/6 22:08:44 作者:未知 文章来源: 不详

从容面对六月天,人不拼搏枉少年——福清华侨中学举行高三年心理辅导讲座




为更有效地指导高三学生缓解压力,科学备考,提高复习效率,以积极的备考状态迎战即将到来的高考。2018年11月5日下午,福清华侨中学邀请福建省心理卫生协会理事、福建省心理学会理事、福建省中职中小学心理健康教育指导委员会专家组成员谢维兴老师莅校开展《从容面对六月天》高考心理辅导讲座。校教科研中心成员张海坚老师主持,全体高三毕业班师生及学生发展指导中心相关教师聆听了讲座。


首先,谢老师通过几个关键词切入主题,用大量的调查数据告诉学生考前心态和考场心态对高考成功影响很大,并与学生一起分析了对待高考的不同心态及其所带来的不同影响。然后,谢老师教会学生自我诊断现在的学习和生活状态,以详实的案例剖析了高考最后阶段走向成功的捷径与因素,强调要有正确的成功观、要积极的自我对话、要明确自身的优势与不足、要有合适的动机、合理归因、学会正确比较等。接着,谢老师用真实的案例使大家明白:“正确认识自己,树立成功信念的重要性”。最后,对应考常见的心理问题如何寻求对策,谢老师给同学们出主意、支高招,让学生自己学会把所有的压力转换成动力,借助高考的压力,突破自我设限,冲刺未来。


整场讲座内容丰富、生动有趣,富有针对性,谢老师以生动的故事和真实的案例作为指引,以个人的人生经历为主线,运用深厚的专业功底,幽默的语言和风趣的谈话,深入浅出地进行讲解,获得了师生阵阵的掌声。讲座现场笑声不断,高潮迭起,大家既有放松,也有深思,更有满满的收获,对于学生缓解考试焦虑、增加自信心、学会自我调适具有很大帮助。我们也坚信,全体高三学生将从容面对六月,赢得六月。

“如何发挥出好的水平,取决于考生在高考复习冲刺阶段和考试期间是否有良好的心理素质和考试技巧。”对高三学生进行考前心理辅导,已成为福清侨中高考备考工作的一项重要内容,这项工作已经连续开展多年,这项活动取得一定效果。今后学校学生发展中心将继续从班级团体辅导和学生个人心态困惑的一对一心理疏导两方面做工作,为更多考生提供有力的心理支持和帮助。



供稿:学生发展中心、高三年段


审核:高斌




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