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拥有健康心态 促进和谐发展——福清华侨中学开展教师心理健康专题辅导讲座

发布时间:2018/11/6 22:04:45 作者:未知 文章来源: 不详

拥有健康心态 促进和谐发展——福清华侨中学开展教师心理健康专题辅导讲座




随着社会的进步和发展,社会、家长和学生对教育对教师的要求越来越高,教师的职业压力也越来越大。2018年11月5日晚,福清华侨中学邀请福建省心理卫生协会理事、福建省心理学会理事、福建省中职中小学心理健康教育指导委员会专家组成员谢维兴老师来到学校作了题为《教师心理的和谐发展》的专题讲座。高斌副主任主持,学校校、处行政干部和全体教职工二百余人聆听了此次心理辅导讲座。


一开场,谢维兴老师以一幅题为“忠告铅笔”的漫画引入,简单明了地阐释了每个人要把握自己的价值所在和职责使命,也使大家懂得,成长需要痛苦的磨练,外表的绚丽终会逝去,而内心的素养永远会为你加分。这样的思索给老师们很大的震动。


整场讲座分为三个部分:认识你自己、什么是幸福和学会调节压力。第一部分中,谢老师向大家分享了四个认识自己的金钥匙:要学会认识自己;换个视角看问题;尝试走出舒适圈;认识教师的心理健康。第二部分中,谢老师告诉大家:幸福不是客观存在的,而是一种感知,他向大家展示了13个日常生活小事件,在唤醒大家的幸福感的同时,教会了大家发现幸福的奥秘——觉察记录生活中令人感到幸福的小细节。第三部分中,谢老师介绍了教师会遇到的不同的压力和管理压力的方法。通过不同的心理示意图,有趣的小故事和简单的游戏活动,将本来枯燥的内容变得生动起来。

谢维兴老师生动的故事讲述、真实的案例呈现以及自身真实生活经历的分享,引发了大家的共鸣,赢得了阵阵掌声。

学校一直以来都非常重视师生的身心健康和谐发展,在通过多种方式加强学生心理健康教育的同时,也注重和引领教师心灵的成长,进一步提高教师职业的幸福感。通过这次讲座,不仅增强了教师对心理健康教育重要性的认识,也丰富了教师心理健康教育专业知识,并能够运用到教育教学工作中去。



供稿:办公室 政教处


审核:高斌


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