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校园心理剧在学校心健教育中的应用研究

发布时间:2012/11/12 0:00:00 作者:未知 文章来源:

校园心理剧在学校心理健康教育实践中的应用研究

 

邱洁英

 

 

一、心理剧与校园心理剧

心理剧是由精神病理学家莫雷诺(JLMoreno)于20世纪30年代创造的一种特殊的心理治疗方法。根据Dayton1994)为心理剧下的定义是:“心理剧是一种治疗方法,是随着人们进入他们的内在现实,让他们描述,并以他们看到的情形去运作。透过戏剧行动,做心理剧的人将长期埋藏的情境带到表面,以释放情绪压力,他通过分享、支持与接纳创造一个能掌控的环境,然后让心灵自然疗愈的力量和情绪上的自我继续运作”。心理剧的实质就是将各种心理健康问题置于戏剧这一形式下,让求助者再次体验曾经历的情绪冲突,通过表演创造新的表演情境,并做出富有意义的反应。

校园心理剧是受心理剧的启发在校园里应运而生的。校园心理剧是让学生扮演当事人或借助舞台来展现他们各种典型的心理问题,在心理辅导老师和全体参与演出的同学及观众的帮助下学会如何应对和正确处理自己所面临的心理问题,从而让全体学生受到教育启发的一种团体心理治疗方法。它作为一种心理健康教育的技术,学生在参与或观看表演的过程中体验、感受和分享各种情感,发现、思考及寻求解决问题的新的思维方式,进而带来认知与行为上的改变。  

校园心理剧的技术有很多种,它们既可以综合使用于同一剧本,也可以单独运用,其中最常用的是空椅子技术、角色转换技术、镜子技术、时间投射技术以及间接刺激技术等。

空椅子:一般使用于求助者与别人发生沟通困难时。具体操作:在台上面对面放两把空椅子,求助者坐在其中一张椅子上,假设对面坐着与之发生沟通困难者。求助者轮流坐在两把椅子上,模仿彼此对话,从而了解和体验自己与对方的想法和情感,增加理解,进而找到沟通的新途径。

角色转换技术:指让求助者表演与事件密切相关的另一人物,而让另一个参与者表演求助者的角色,从而使求助者学会站在他人的角度看问题,理解他人。

镜子技术:指让表演者模仿求助者的表情、语言、姿态、动作等,求助者可以在表演者身上看到自己,了解别人眼中的自己,帮助求助者更客观地认识自己。

时间投射技术:指让求助者生动地想像过去或者未来的生活情景并进行表演,以自己现在的身份反省过去或者观察未来的自己,从而得到感性的宣泄和积极的领悟。例如,让一个演讲怯场的学生想像他在将来演讲中的表现,在想像中逐渐地加进一些演讲时的情景,以帮助他增强克服胆怯的信心,减少他对演讲的担忧。

间歇刺激技术:指在求助者从事某项活动期间,安排参与者对求助者实施其在平时不能处理或不能很好处理的刺激,从而帮助求助者扩充其角色能力范围。比如对于一个学习注意力不集中的求助者,心理老师在他学习期间每隔一段时间就安排一个刺激,如同学的吵闹声,电视的音响等等。通过不断地改变刺激,可以了解求助者处理各种干扰刺激的能力,并帮助他提高处理刺激的应变能力。

二、校园心理剧的辅导功能

校园心理剧作为一种团体辅导方法,具有独特的辅导功能。

()通过情境表演让学生释放自我

在校园心理剧中,辅导老师通过帮助学生重现现实情境,使学生在情境中将纷繁复杂的内心世界表达清楚。同时,情境表演能够削弱学生的习惯性言语防御功能。因此,能挖掘出更深层次的情感,更加清晰地认识自己,从而在选择解决问题的方法时更具创造性。在心理剧表演期间,学生身临其境了,在不知不觉地卸下伪装,释放了真实的自我。

()通过角色扮演让学生体验感悟

角色扮演是心理剧的主心骨,莫雷诺认为角色扮演具有激励创造变化的潜在作用,对角色不断地进行评估和实践,可促进扮演者不断地有新的体验和感悟,这对促进学生的个性健全是非常有用的。在校园心理剧中,学生通过角色扮演产生各种体验,能更好地理解他人,体验他人在不同情境下的内心情感变化,增强自身对人际关系的理解,挣脱自我中心的束缚,从而反省自己的行为,找到更多的处理问题的方法。

()通过内心独自让学生反省自我

由于受年龄特点和心理发展水平所限,学生往往并不过多关注自己的心理过程。在校园心理剧中,有许多“画外音”和“独白”,这些表达具有诱发和唤醒内心体验,并使体验清晰化的功能。这种体验会深刻地留在学生的意识深处,成为今后决定学生行为的重要依据,最终达到通过自我反省,反向激发新的境界。

()通过具体情境让学生直接学习

校园心理剧一般是反映与学生密切相关的具体冲突情境,这使学生在表演和观看过程中拥有许多直接学习的机会:长期扮演某一角色能使之具备所扮演的角色的某些特征,而观看者则可以直接学习到扮演者处理问题的方式,从而促进学生心理结构的变化。

三、校园心理剧可成为学校心理健康教育的新亮点

2005年起我们就对开展有特色的心理健康教育新途径――校园心理剧进行了研究,在学习了心理剧疗法及其相关理论和技术资料的基础上,加强对心理剧的教育性、主体性、趣味性、生活性等的研究,并在师大心理剧社的帮助下,以我校高一初一年学生为基础,将心理剧融入心理健康教育校本课及团体心理辅导的具体实践中,从学校学生实际出发,发动学生自愿申报校园心理剧主题和编写剧本,进行评比,并选取具有代表性的剧本进行精心编排和创作,从小范围试演到组织全校性心理剧比赛,从学生部分参与到全程独立操作,使校园心理剧逐渐成为我校心理健康教育实践中的另一个新亮点。

(一)校园心理剧及其技术可以运用在心理辅导课中。

心理辅导课的主要目标是让学生了解自己年龄的共同心理特征,掌握应对心理问题的一般策略,更好地发展自我,完善自我。使用校园心理剧有助于学生通过活动,体验和感悟积极的情绪,意识合理的需求,掌握相应的心理应对方式和行为策略,从而自主自觉地调节心理。

例如,为澄清学生的人生价值观,我们进行了“价值拍卖”游戏。参加拍卖活动的每个学生领到一张一百万元“纸币”,代表自己一生的时间。在紧张、有限且稍纵即逝的机会面前,学生们紧张地竞拍。有的用了一生的精力获得渊博的知识;有的花去半辈子时间既成了一个巨富也为慈善做出了贡献;也有的穷其一生只为拥有温馨的生活伴侣。通过这样的活动促进学生反思:自己究竟最看重什么?自己在今后的人生中去做什么样的追求会觉得更有价值。

   (二)校园心理剧及其技术可以运用在学科教学过程中。

校园心理剧以类似话剧的形式向学生介绍知识,传播思想理念,通过重现生活场景、角色扮演、心理现象展示、体验分享,引导学生关注心灵成长,学会自我教育,既增强了学科教育中的人文关怀,强化学科教育中的内化过程,又大大提高了学生的学习兴趣,显著增强了学习的效果,这对于有效地促进学科教学目标的实现具有重要的影响与积极的作用。

例如,对于七年级政治课的适应性课题,政治教师根据学生的情况编排了《我的初中生活》,通过心理剧的表演展示了初一新生在面对新生活中发生的行为和心理上的变化,促使学生在体验适应新环境过程中所面临的各种冲突中学会应对的策略。

(三)校园心理剧及其技术可以运用在主题班会课中。

主题班会课通常用于解决班级中存在的突出问题,校园心理剧恰好能够形象地呈现班级同学所存在问题及其产生的心理过程,并通过讨论有针对性地解决学生的心理困惑,打破了一般班会的言语式、灌输式、结论式等模式,一方面使班会内容更贴近学生,形式更生动; 另一方面又增强了班会活动的针对性和实效性。

例如,一个学生在平时就喜欢开玩笑、捉弄人,班主任在心理老师的指导下编写了心理剧,邀请该生在剧中扮演了被捉弄的角色,深受触动,他的“没想到一个玩笑会给别人带来那么大的伤害”的感慨后来成了这个心理剧的台词。

(四)校园心理剧及其技术可以运用在心理咨询中。

校园心理剧是心理健康教育与咨询的有效途径之一。一方面校园心理剧独特的疏泄作用,可以使求助者的心理能量得以释放,从而解除压抑,使求助者心理上产生情绪上轻松感;另一方面校园心理剧及其技术可以使求助者的问题具体化。求助者的内心既可通过演剧表现出来,也可通过演剧对人事加以重新评判和分析,寻找新的应付方式,最终帮助求助者建立切实可行的自我发展方法。

例如,一个表演和母亲争论情景的学生与心理辅导老师或参与者交换角色,他演母亲而让其他人演他自己,从而使他体验到母亲的心理状态、态度、立场等,更好地理解母亲,从而达到改善母子关系的目的。

同时,对学生普遍关心和存在的问题,如考试焦虑、交往困惑、自卑及适应不良等,可通过校园心理剧的形式进行团体咨询,使这些共性心理问题及时得到解决。

    四、校园心理剧在学校心理健康教育实践中的反思

在多年的实践中,我们成功地进行了多场校园心理剧表演,并且举办了首届全校性心理剧大赛。校园心理剧这一心理健康教育的新形式,逐渐成为我校心理健康教育实践中的新亮点。综合校园心理剧的实践,笔者认为有几个值得思考的问题。

(一)校园心理剧的顺利开展需要积极的学校环境氛围来支持。

任何新技术的推广都需要有个好的氛围为依托。校园心理剧的成功演出需要学校从上到下的共同努力,校领导要把校园心理剧作为一种校园文化活动纳入校园精神文化建设的范围,为校园心理剧的成长提供一个积极的环境氛围。

   (二)校园心理剧的茁壮成长需要正规专业的师资力量来保证。

校园心理剧是一项专业性很强的工作,需要一支专业化的师资队伍,要开展这项工作首要的就是对教师开展以心理剧为主题的专业化培训。将观摩培训和实际演练结合起来是一种很有效的尝试,是培训模式的一种突破。先请参训学员观看校园心理剧的演出,对校园心理剧产生感性认识,然后学习校园心理剧的知识,最后亲自操作,以自己的故事为题材,编成校园心理剧当场演出,做到理论联系实际。整个培训流程循着观摩一讲座一练习一交流分享这样的程序,这个过程把校园心理剧的知识学习和应用有机地结合在一起,对于培养高素质的心理剧辅导老师效果很好。

(三)校园心理剧的持续作用需要积极的有步骤的计划来推广。

在校园心理剧开展起来并经过专业化引领有了提高之后,怎样使校园心理剧这种心理辅导的有效形式持续地发挥作用呢?我们的做法是在两个方向上齐头并进,一是以班级、年级为基本单位,有步骤有秩序地稳步推进校园心理剧,使之发挥更大效益;二是推进校园心理剧的信息化,制作相关网页,让更多的教师与学生知晓并关注校园心理剧并参与其中。同时借助于网络为基础的信息化平台,加强校园内外的心理剧的沟通与交流,实现经验的体验和情感的分享。

  (四)编演校园心理剧需要注意的问题。

1、要遵循校园心理剧开展的原则

(1)教育性。校园心理剧的开展需要加强教育性,广泛地教育学生,促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度价值观方面的变化与发展。(2)生活性。校园心理剧需要与学生的知识经验、学习生活联系在一起,需要创造真实的生活场景。(3)趣味性。通过丰富多彩、趣味浓厚的校园心理剧,来擦亮学生的眼球,让学生走出心理的泥潭,了解生活的绚丽美好,多彩的人生。(4)协作性。校园心理剧需要师生、生生之间的相互协作,共同去表演,共同去创造。(5)主体性。校园心理剧表演时需要充分发挥学生的主体性,让学生自己去表演,去经验、去表达。

2、要明确校园心理剧编演的形式

依据目的的不同,可以把校园心理剧编演的形式分为两种。一是在班级内进行的编演。这种形式要服从于课程的目标和主题。比如在心理课或者班会课上表演的心理剧;一是针对专门场所的专题心理剧,主要是根据学生的共性心理问题所编演的心理剧,具有稳定性和专业性的特点。

3、要把握编演校园心理剧的关键

1)剧本的产生要从学生需要出发,努力实现心理剧本校本化。校园心理剧是从西方引进的,带有浓厚的西方文化特点,与东方文化有很大不同。所以在心理剧的选择与排演中,要尽量结合中国文化背景,尤其注意结合本校的设施设备条件、学生的身心发展水平以及师资力量等实际情况,充分激发学生自主创作的欲望,切实做到从学校实际出发,从学生需要出发,将具有普遍意义的校园心理剧实现校本化。

   2)演出过程需要学生的全体参与。校园心理剧的演出是对学生进行心理健康教育的自我实践,也是在学生群体中普及心理健康知识、引起学生心灵共鸣的重要途径。正是通过演出使表演者得到极大的支持、鼓励和精神安慰,获得较好的辅导、治疗效果,同时也是对全体参与者进行的教育。

   3)抓住心理剧表演环节中的分享。分享是校园心理剧的精华部分,要尽可能多地鼓励观众参与表演和讨论,这是一个增加体验、宣泄情绪的必要过程。校园心理剧演出中间可适时打断,参与者与观众充分沟通互动。这一阶段可以让很多人认识到问题不是他所独有,包括伤痛的经历。很多时候,分享本身既是一种治疗,又是一种领悟。

    校园心理剧活动还有很多问题需要我们在理论上和实践中继续探索研究,比如如何更好地选择主题和表演者,使校园心理剧发挥更大的功效;如何把握校园心理剧中认知、情绪和行为之间的功能分配;如何使校园心理剧成为学校心理健康教育中的稳定形式;如何能在社会上更好地发挥校园心理剧活动的功能等等。

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