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高一新生适应性问题的研究

发布时间:2012/11/12 0:00:00 作者:未知 文章来源:

高一新生适应性问题的研究

 

――综合数例咨询案例的思考

 

刘雅婷

 

 

地球上适应力最强的生物是什么呢?北极熊只能生活在北极,骆驼只能生活在大沙漠,如果交换一下它们的生活环境,恐怕都活不成。狮子适合于非洲大草原,企鹅适应于南极冰雪地,如果颠倒下生存环境,只怕就见不到他们活蹦乱跳的身影了。老鹰只能在高空驰骋,海豚只有在海洋遨游……无论哪种动物或植物,其生存环境都有一定的条件限制,然而地球的任何一个角落都有人类活动的足迹,无论是极寒的南北极还是极热的赤道,无论是至高的宇宙还是极低的海洋深处,都成了人类的活动场所,可见,人是地球上适应力极强的生物。

然而,随着社会文明的不断进步,人类却要开始面临全新的适应性问题,就连适应速度极快的孩子也逐渐遇到了门槛。如果人类丧失了适应力,那必然要遭遇优胜劣汰。我们的学生也愈发感知到这方面的压力。

一、有适应性问题学生的特征

九月份是收获的季节,无数的学生都将进入崭新的学校、结交更多不同的伙伴,开始别样的校园生活,这一切看似新鲜美好,但对于一群人却并不以为然。才开学没多久,我却常常观察到个别女生课间躲在座位上抹眼泪,一些男生独自一人坐在椅子上,透过窗户看着走廊上的同学谈论说笑,不止一个学生跟我说,“老师,我好想到咨询室找你聊聊天。”这时候,他们的脸上总是不见灿烂的笑容。

九、十月份的校咨询室来访者大多为高一年新生,女生偏多。他们的共同特征是经过初中的努力,以优秀的成绩进入了高中,可谓众生欣羡、肩负众望。但是正所谓个中滋味,只有自己知道。在咨询室的安全可信赖的堡垒里,他们才逐渐将深藏数周的苦水倒出。

这些学生除了在情绪表情上有明显的愁容外,对自己所面临的问题是十分清楚的,往往能很流畅地把近期自己在学校遇到的一些问题叙述出来,没有太多羞涩和难以启齿的时候。然而在叙述过程中突出的特点是,在每说完一方面的问题或者几个方面的问题之后,总会问“怎么办?”,“我该怎么办?”也就是他们对自己所经历的事情感到难于应付,并且急于改变现状。因此他们想到了求助。

这一群体的学生其实在每一所学校中都是普遍存在的,上至高校下至幼儿园,只是不同年龄段所表现的形式各有不同,但其实质都可以归为适应性问题。适应性即人类在面对环境压力时,通过行为反应、生理反应等形式对付这种压力,从而继续生存的能力。高一新生的适应性问题主要为生活环境的不适应、人际关系的不适应、学习的不适应等等,更具体的表现为:①对集体住宿很不适应,觉得其他同学的生活习惯影响了自己的正常生活。②认为和同学一起晚自修可以互相帮助,但是又难以适应吵杂的学习环境。③身边的同学很优秀,但是有的人却阴晴多变,多问些问题就不耐烦了,久而久之便与这些人减少了学习上的交流。④觉得很多同学都自己顾自己的,对于成绩差的同学更是敬而远之,因而自己便封闭了自己,拒绝融入这个新的集体。⑤感觉老师对自己的关注很少,即使是班主任,对自己的关注也是负面的,从而对一些老师产生了距离感和恐惧感。⑥对于高中的学习难以应付,上课很多听不懂,作业效率低,即便自己很努力,考试成绩却让自己深感挫败感和无助感。

以上这些是我校高一新生在有适应性问题时的行为表现、情绪表现和心理反应等方面的特征。

二、适应性问题的心理原因分析

诸多教育学者、老师们现今都知道高一年新生会出现适应性问题主要来自外在环境、客观条件的变化,初中教育与高中教育是两个不同的阶段,初中义务教育对学生的知识能力的要求比较低,学生压力不大,学习相对比较轻松,而高中学科知识量大,要求难度高,学习节奏快,各科的综合性、系统性强,对学生学习能力的要求也高了,不再是死记硬背的机械学习可以应付得来的,加之高中学习附带着很大的升学压力,因此有许多新生对高中学习有很多不适应的地方。这是很多教育界人士通常关注的客观因素,许多人可能会忽略了该阶段学生的心理因素也会影响着他们对于新环境的适应。

高一是一个转折期,初中生的身心矛盾较突出,而高中生的个性心理品质更加丰富和稳定,因此高一年学生的心理特征仍处于半幼稚和半成熟、半独立和半依赖、半封闭和半开放的转折阶段,他们的自我意识高度发展,但一切问题又是以“自我”为核心展开的。

能考上高中的学生中考成绩都不错,这些学生家庭条件各异,虽不见得每个人的家庭经济都良好,也未必都是独生子女,但基本上也都是父母的心头肉,在诸多关注中,被呵护着长大,在学校也是老师的宠儿、同学的榜样,因此优越感也比较强。来咨询的高一新生通常在回忆初中生活的时候,谈的大多数都是“很多同学会主动找我玩”,“我说的话在同学当中还挺有威信的”,“老师会经常指导我,给我很大帮助”,“老师每天都陪我聊天,关心我”。但是到了新的环境中,这一切都消失了,给他们带来了极大的落差感,另一方面父母亲戚的期望与日俱增,却给他们无形中增添了心理负担。

高中生多数是第一次过集体的生活,除了学校宿舍简陋环境的不适应以外,不同个体之间的生活习惯差异大成了主要矛盾。他们经常反映的是“我每天在班上学习得很累,想早点回来休息,可是有的同学就很吵,完全没有顾及别人要不要休息。”“他们随便拿我的毛巾、脸盆去用。”“每天睡觉,××的动静都很大,但是我对睡眠环境的要求很高。”……当他们从自我的角度去思考的时候,这些问题就会很突出,不单影响他们的情绪心态,也影响了他们与集体的和谐关系。同时,一些人还陷入了回家还是寄宿的趋避冲突中,既想离开家庭,让自己能独立生活,又依赖于家庭的照顾,生活无虑。现代人生活条件好了,却渐渐不适应群居的生活,对于集体生活中所出现的矛盾,他们不知道如何主动调节适应,与他人商定集体生活的规矩,反而是以退缩回避应对,或者陷入恶性循环。

在面对各样的矛盾冲突,这些人往往不能客观地看待自己和他人。半封闭半开放的他们经常在内心对他人的态度行为进行评判,这种评判往往带有极大的主观性,并且还可能不自觉地进行消极的自我归因。例如,一些人对同学的言行极其敏感,一句玩笑、一个蹙眉都要仔细推敲,关于老师对自己的态度也十分在意。若加之自己的成绩不佳,便会将他人的言行归于“自己是个差生”。这一些学生,自卑心理较强,有一类认为自己初中的成绩一般,能升入高中是靠着运气,相比周围的同学,自己的基础明显差很多,认为没有能力跟上他们优秀生;另一类则是由白天鹅变成了丑小鸭,众星捧月的感觉没有了,遥遥领先的优势不再了,这样的落差伤到了他们的自尊心,产生了强烈的挫折感。这两者都出现了一定程度的认知偏差,不能全面、客观、辩证地看待自己、分析自己,将同学老师的某一次或几次的态度反应折射到自身,从而出现了“理想我”和“现实我”的矛盾。而高中生对其自身的态度和看法,却极大地影响了他们实际发展的各个方面,影响了他们的情绪、行为,影响了他们对周围世界的应对模式。

除了对自我和他人的认知存在偏差外,对高中学习认识的偏差也是导致适应困难的一个心理因素。面对高中的课程,学生都能意识到其难度加深,但有些学生却只是加大自己的学习力度,一味地埋头苦读,认为自己只要比初中的时候更勤奋就可以了,却忽略了高中学习注重抽象思维和理性思维进行学习,要逐步培养自己的分析、概括和综合应用的能力,只是被动地学习、机械地记忆,没有掌握恰当的学习方法,也不会寻求帮助或利用各种学习资源。加上对某些学科的学习感到困难,或者是对某学科老师存在偏见,从而丧失学习兴趣,产生“自己不是学习的料”“破罐破摔”的心理。

三、对适应困难学生的辅导

学生进入高中,能否顺利地从初中学习过度到高中学习,适应高中的新环境,新学习方式和新人际关系是他们高中阶段能否正常发展、达成理想的关键。因此,对于那些适应性问题较大的学生要进行恰当的辅导和必要的关怀。

首先,要端正他们的自我认知,使他们能够对自己进行全面、客观的自我评价并能够进行正确的归因。根据埃利斯的理性情绪疗法,他认为人的情绪和行为障碍是源于人们的不恰当的认知。当学生的自我认知出现偏差,也会影响他们对一些事件的解释,进而影响情绪和行为反应,过多的情绪困扰也会进一步加重学生的认知偏差。因此,在辅导时,首先要让他们形成积极的自我概念,对自己的过去进行肯定,对自己的现在进行接纳和恰当定位,对自己的未来进行合理规划。让他们正确地认识自卑,适时地树立自信,勇敢地面对挫折。

其次,以积极的心态看待周围的人和事,看它们的积极面。人往往会不自觉地戴上有色眼镜去看待他人,并且根据自身的标准和要求去评价他人,这时的评价总是片面和主观的。应引导学生学会思考行为背后的各种可能性,学会从他人的角度思考问题,而非自我中心,学会更多地关注他人积极、可爱、善良的一面。

再次,便是行为上的改变。当学生的认知有了积极地转变,情绪得到改善,接下来要做的就是行为上的主动调节,包括生活方面和学习方面的适应调节。这点强调的是行为的主动性,主动地融入班集体,开放心扉,与同学、舍友建立和谐友谊,学习生活中互帮互助,充分地利用同学老师的学习资源,改进学习方法,制定并执行自己的学习计划,提高学习效率,培养学习毅力,拥有强健的体魄和阳光的心灵。

以上几点重在学生自身的改变,当然这些都需要老师和父母的正确引导,也需要社会、学校、班级为学生创设良好的学习氛围,才能使中学生获得更好的发展。

 

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